《四十歲跑一次馬拉松》：47 冰鎮奶茶

3月27日 (日) 上午8:15

放假的連跑的第三天，7K來回孖橋完畢。

來到早餐時間，那是辛苦過後的奬償。

陳生點了炒麵配熱奶茶少奶，我則酷愛公仔麵加冰鎮奶茶。

「請便！」我取餐後便把冰鎮奶茶推給陳生。

但是他並非要飲我的冰鎮奶茶，他本身對奶類有些敏感，聽說飲得太多奶的話會拉肚子。

他一手從冰鎮奶茶底座的的兜中取走幾塊冰，然後放在跑步用的小毛巾之上，包裹好，便敷在膝蓋之上。

「那是我的脊醫教的，我們跑得多膝蓋會痛，那是炎症的一種，跑完後用冰敷，就可以減低受傷的機會。」陳生說。

我也間中如此行，的確感覺不錯。